Ok hari ini aku nak tulis pasal gym tempat aku p...boleh terima x agaknya??? boleh ka x tu masalah aku hehehehehhe
Ok cerita nya macam ni...aku dah 3bulan main gym...angkat berat la tu xkan tu pun xtau...haish...tapi aku bukan nak jadi bodybuilder macam orang lain...aku nak bagi ada muscle cket ja dan xdak la besaq sgt kan... lebih kurg macam ni ja...
macam ni ja...suka gila kalau badan aku mcm ni kan..hehehehe atau pun mcm ni ka...
haa ni jadi la (mike chang)...heheheheh sebenar nya aku nak cerita tentang perangai kat gym slalu aku p tu...sana walaupun buruk tapi best sebab xkira bangsa dna warganegara semua baik dan selalu bersalaman dah semua xkedekut ilmu cuma yang xbestnya ada yg sombong sbb depa dah rasa badan depa sempoi...ingat bro kita workout bkn utk menunjuk dan bangga diri tu jatuh haram dah dalam islam...tapi tu atas hak masing masing...aku buat hal aku ja hehehehehe...ok dah update cket ja...nanti org bosan plak hehehehehe...esok kalau rajin aku update psl workout plak...curahkan ilmu cket kepada yang berminat...ilmu xblh simpan dan xblh kedekut...ok guys...salam...bye...